Redovito pranje ruku je najjednostavniji i najefikasniji načina da se spriječe mnoge bolesti. Ruke se moraju prati temeljito, sapunom i mlakom vodom. Dakle, samo ofrlje močenje ruku ne pomaže previše. Ruke se peru nakon odlaska na wc, prije jela,nakon jela, kada se vratimo iz vrtića, šetnje ili bilo kojeg drugog izlaska.

Pranje ruku je osnovna higijenska navika. Izuzetno je važna jer na taj način sprečavamo širenje nekih zaraznih bolesti.

Kako djecu podučiti tome

Roditelji trebaju poticati djecu da peru ruke, međutim za stvaranje ove zdrave i neophodne higijenske navike nije dovoljno samo reći „operi ruke“. Na taj način to postaje još jedna u nizu naredbi koju će poslušati, ili neće.

Naviku pranja ruku treba izgraditi sa puno strpljenja i upornosti. Evo nekoliko koraka kako bi djeca razumjela zašto je važno prati ruke:

- Djeca moraju shvatiti važnost pranja ruku. Razgovarajte o tome sa njima. Čitajte knjige o pranju ruku, te klicama i bakterijama zbog kojih se ruke moraju prati. Nađite knjigu prikladnu dobi djeteta, kako bi je moglo razumjeti. Najbolje je izabrati knjigu sa mnogo slika i ilustracija, jer će tako mala djeca lakše shvatiti šta im pokušavamo objasniti. Veoma je moguće da će ilustracija lika iz priče koji pere ruke potaknuti i dijete da pere ruke.

- Djeca vole koristiti sapun, pa nabavite male sapune ili one u raznim oblicima. Tako će djeci biti lakše držati sapun u ručicama, a biće im zabavno gledati razne boje i dodirivati različite oblike. Postoje sapuni za djecu koji u sebi kriju malu igračku. Ukoliko su dostupni u vašem mjestu, nećete požaliti ako ih nabavite.

- Djeca ponekad požure pa pranje ruku traje jedva nekoliko sekundi. Umjesto da budete „policajac“ koji će nadgledati svako pranje i brojati sekunde, predložite djetetu da otpjeva omiljenu pjesmicu dok pere ruke (nađite zajedno neku prikladne minutaže). Tako ćete biti sigurni da pranje ruku traje dovoljno dugo.

- Podsjetite djecu povremeno zašto se ruke moraju prati. Objasnite im da sa svakim sapiranjem sapunice sa ruku, klice i bakterije odlaze u odvod. Djeca vole slikovita objašnjenja, pa pustite mašti na volju. Tako će brže i dugoročnije zapamtiti važnost ove navike.

- Konačno, kao i kod ostalih posticanja pozitivnog ponašanja, pohvalite dijete svaki put kada opere ruke.Ovo su samo neki od bezbroj načina da svoje dijete podučite i naučite dosta važnoj životnoj navici jer ne zaboravimo čistoća je dio naše vjere.