Limun i med su od davnina poznati kao lijek. Dan započnite s osvježavajućim napitkom koji će probuditi vaše tijelo. Prije doručka, pomiješajte kašiki meda sa sokom polovine limuna u čaši tople vode i popijte.

Limun i med su od davnina poznati kao lijek. Dan započnite s osvježavajućim napitkom koji će probuditi vaše tijelo. Prije doručka, pomiješajte kašiku meda sa sokom polovine limuna u čaši tople vode i popijte.

Med je dobr lijek za upaljeno grlo i zahvaljujući njegovim antibakterijskim svojstvima, on uništava neke bakterije koje uzrokuju infekciju. Tri puta na dan otopite kašiku meda u ustima kako biste smirili upalu grla ili “grgljajte” mješavinu koju ćete napraviti od dvije kašike meda, četiri kašike soka od limuna i malo soli.
Ako ne možete spavati probajte napitak s medom i mlijekom. U šoljicu toplog mlijeka umiješajte kašiku meda i popijte. Med možete dodati i u čaj od kamilice, jer to je dobar recept za opuštanje.